【读书笔记】怪诞行为学 - 非理性的你

生活中的小细节正展示了我们的非理性,大家都是平凡的普通人

  • 拒绝诱惑是痛苦的,所以就不要让自己暴露在诱惑的环境中。所以如果在减肥,冰箱里面就不要放小甜点
  • 「不喜欢」这个选项在一定程度上会引导我们做出负面的反馈,所以最好就直接没有这个选项,例如朋友圈只有点赞
  • 猫屎咖啡的过程:麝香猫先吃新鲜的咖啡豆,然后从排泄的粪便中收集咖啡豆,原因是猫的消化系统可以促进豆子发酵,减少酸性
  • 嘈杂的环境有利于帮助我们打破沉默,反而有利于初次见面
  • 婚姻可以成为承诺和长久关系重要的催化剂,尤其是在遭遇不幸的时候
  • 我们乐于听到恭维的话,也会更喜欢赞美我们的人
  • 告知别人进展非常重要比干等更重要
  • 确定的事物对我们更有吸引力,会让我们更心安
  • 我们常常会对未知的事物展开想象,了解的越多,越能发现大家都是普通人
  • 追求快乐的最大化 or 避免糟糕的最小化
  • 将一个同步协调的问题转换成顺序协调的问题,轮流满足双方的需求
  • 真正的利他主义在于允许善行发生在陌生人身上,无论是直接还是间接的,甚至当别人因此发生荣誉的时候
  • 与采取行动相比无所事事地等待更让人心烦意乱,因为我们在无所事事等待的时候时间会过得很慢,耐心也会逐渐消失
  • 通过社会规范激发人们的积极心理,同事通过威慑手段激发降低人们的消极心理
  • 帮助人们获得足够退休金的最佳途径:帮助大家尽量多存钱;减少人们的寿命
  • 运动是一个很好逃避工作的借口,同时也让人心安理得,不会提出质疑
  • 我们生活的目标是最大化自己的快乐而不是最大化别人的不快乐
  • 限制决策的能力却是保证我们坚持长期投资的最佳方式
  • 不确定性使人们难以适应通勤的生活
  • 人常会面临三种偏见:禀赋效应(更看重失去了什么而不是获得什么),现时偏见(保持不改变也是一种决策方式),永久性偏见(认为是不可再次改变的人生重大决策)